曬傷其實跟我們平常所熟知的燒燙傷原理相像，就是一種皮膚灼傷。一般燒燙傷，常見的來源是火、油、熱水，而曬傷的來源則是來自於太陽輻射出來的紫外線，而紫外線是加速皮膚老化的頭號公敵。

錯誤的曬後保養迷思

許多民眾在曬後肌膚發炎的情況下，誤以為馬上塗上萬金油、面速力達母等具清涼感產品，就能消炎降溫的迷思，但其實這都是錯誤方式！塗抹後的涼感主要來自薄荷的成分，實際上並沒有降溫的功能，反而，若於曬傷發炎後立即塗抹類油性產品包覆肌膚，更會讓組織持續發熱，無法降溫。

皮膚科醫師建議的曬後Tips

Step1 肌膚降溫：曬傷後第一步，就是盡速幫皮膚降溫！可以先灑水、沖涼水，之後再用泡過冷水的濕毛巾或用化妝棉、紗布沾生理食鹽水做溼敷，每次敷10～15分鐘即可。

Step2加強保濕：曬傷後皮膚的角質層受損、很容易缺水，因此加強保濕就非常重要。做好保濕能加速修復皮膚屏障功能，同時消退泛紅、緊繃等皮膚發炎反應，這時候可以使用成分單純、無刺激性的保濕凝凍、面膜，為肌膚密集且深度的補水。

Step3 善用藥物：雖然撕皮很好玩.. 但若有脫皮現象，請靜待皮膚自行脫落，在脫落之前則要注意保濕，切勿太急著使用美白或去角質產品。嚴重曬傷時最好先就醫，醫師會視情況開止痛、消炎的口服藥或藥膏，面對較嚴重的曬傷，醫師通常會開立外用的類固醇，進而達到抗發炎的效果，若是皮膚有破皮、水泡的狀況，則會合併開立抗生素藥膏，還是建議大家盡早使用正確藥物，才能有效降低不適、緩解發炎症狀。

曬傷後的色素沉澱怎麼辦？

肌膚受到過度紫外線刺激後，會分泌大量黑色素作為防禦，來保護細胞不被灼傷，而過度刺激的黑色素就很容易就形成斑，這時候要恢復原本的白皙肌膚就得花點功夫了。待肌膚狀況穩定後，除了擦拭外用藥，還可以施打PicoSure755蜂巢皮秒雷射或PicoWay全像超皮秒雷射，加速斑點淡化的速度。