去年12月開始在慕 @mu.meilleur 做 Embody
下班累得半死還是打起精神來報到（下大雨要來
我從有酒糟後就避免做太多會爆汗的激烈運動
雖然不是特別胖但是就有個直筒腰很討厭

Embody 是非侵入式的療程😎
採用高強度電磁儀器幫助肌肉生成
可以讓運動刺激不到的深層肌肉達到極限收縮
我自己都是開到滿檔操作
第一次真的有嚇到這個神秘的感覺
明明肚子沒用力但腹部卻有收縮感
隔天肚子會痠痠的像是前一天做超多仰臥起坐的感覺🤔

療程前固定會吃一顆左旋肉鹼減少乳酸堆積
療程後會來一杯高蛋白飲（強烈建議加冰塊

我第一階段的8堂課程因為中間有出國跟過年拉比較長
現在也持續用Embody 搭配溫雕溶脂課程
我的腰終於出現了我已知足我這麼懶還可以有腰
平常有在固定運動的大家也很適合去施作
效果一定更好！
懶惰運動的人也很適合去做
我現在做完都會反省一下然後加減做運動🤣

#慕 #mumeilleur #客製化美學 #輕奢美學
#embody #核心美力 #增肌減脂 #體態雕塑 #林暐熙醫師

療程案例為本院醫師之臨床實例，成果會因每個人的實際狀況不一，建議施作療程前，須與醫師充份溝通並經完善的諮詢評估